TFM Methode

De TFM Methode is gebaseerd op het doen van oefeningen in een verwarmde cabine.
Het resultaat is zichtbaar centimeterverlies en een strakker figuur.

In de op 36 graden verwarmde cabine voert u liggend een doelgericht en verantwoord oefenprogramma uit.
Het programma duurt ongeveer 30 minuten.
Dit programma wordt afgestemd op gewicht, conditie, gezondheid en leeftijd.
De warmte werkt in op de spieren, voorkomt daarmee spierpijn en stimuleert de doorbloeding.
De afbraak van vetreserves wordt door de warmte geactiveerd.

Het programma wordt onder deskundige begeleiding uitgevoerd.

Rug en gewrichten worden ontzien doordat alle oefeningen liggend worden uitgevoerd. Hierdoor is het programma ook uitermate geschikt voor mensen met lichamelijke klachten als bv Reuma en Fibromyalgie.

De uit Zwitserland afkomstige methode bestaat ruim 30 jaar en is wetenschappelijk bewezen. Al dertig jaar lang zijn vele vrouwen en mannen hun overtollige centimeters en kilo’s met deze methode kwijt geraakt.

Ozonzuurstoftherapie:

Na het oefenen in de TFM cabine gaat u heerlijk ontspannen in de ozonzuurstofcabine.

Deze cabine is 38 graden verwarmd. U ligt hier 15 minuten in. De ozonzuurstof zorgt voor de afvoer van afvalstoffen, een goede doorbloeding en gaat huidverslapping bij gewichtsverlies tegen. Resultaat is een gladde, zachte en strakke huid. Ook cellulite en striae verminderen.

Daarnaast zorgt de ozonzuurstof ook voor extra energie, je voelt je al snel snel weer fitter en weer als herboren!